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Zutaten

Portionen:
Ente
500 g Entenbrust
2 TL Wild-Preiselbeeren zuckerfrei
1 Zwiebel
2 Karotten
Soße
2 Zwiebel
2 Karotten
1/4 Sellerie
1 Lauch
2 cm Ingwer
1 Knoblauchzehe
2 EL Tomatenmark
2 Lorbeerblätter
5 Wacholderbeeren
2 Nelken
2 EL Instant-Gemüsebrühe
1-2 TL Salz
750 ml Wasser
Pfeffer
Kartoffelknödel
500 g Kartoffeln
150 g Kartoffelstärke
1 Ei
1 TL Salz
Prise Muskat
Rotkraut
500 g Rotkohl
1 Apfel
1 Zwiebel
1 TL Kokosöl
2 EL Apfelessig
100 ml Wasser
1 Lorbeerblätter
1 TL Salz
Prise Piment
3 Wacholderbeeren
2 EL Wild-Preiselbeeren zuckerfrei

Entenbrust mit Kartoffelknödel und Rotkraut

  • 135 min.
  • Portion 4
  • Schwer

Zutaten

  • Ente

  • Soße

  • Kartoffelknödel

  • Rotkraut

Zubereitungsinfos

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Winterliche Entenbrust mit Kartoffelknödel und Rotkraut. Das Rezept ist etwas umfangreicher, es lohnt sich jedoch auf jeden Fall. Einige Schritte müssen parallel zubereitet werden. Daher lies vorab die einzelnen Schritte für dein individuelles Timing. Für dieses Rezept habe ich meine selbstgemachte Instant-Gemüsebrühe verwendet. Dieses Rezept wird frei von Gluten, Milch und Zucker zubereitet.

Vielleicht interessiert dich auch das Weihnachtsgans Rezept von meinem Opa auf meinem alten Blog.

Schritte

1
Erledigt

Für die Ente

Den Backofen auf 100° Umluft vorheizen.

2
Erledigt

Die Haut der Entenbrust längs und quer einritzen. Nun auf der Hautseite in einem Bräter scharf anbraten. Sobald die Haut goldbraun ist wenden und nochmals ca. 2 min. anbraten. Anschließend die Haut mit Preiselbeeren einreiben.

3
Erledigt

Zwiebeln und Karotten würfeln und in eine Auflaufform geben. Die Entenbrust mit der Haut nach oben auf das Gemüsebett legen und ca. 1 std. garen.

4
Erledigt

Für die Soße

Zwiebel, Sellerie, Karotten und Lauch würfeln. Das Gemüse in dem Bräter mit dem Entenfett anbraten. Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit anbraten. Hinterher Tomatenmark hinzufügen und kurz anschwitzen. Alles zusammen mit Wasser ablöschen. Die Kräuter hinzufügen und ca. 1 std. mind. köcheln lassen.

5
Erledigt

Für die Kartoffelknödel

Kartoffeln ca. 20 min. lang garen. Hinterher schälen und fein reiben (oder durch eine Kartoffelpresse geben). Den Teig ca. 1-2 std. kaltstellen. Anschließend mit dem Ei, 150 g Kartoffelstärke, Salz und Muskat vermengen. Aus dem Teig 8 kleine Klöße formen und in 10 g Kartoffelstärke wälzen.

6
Erledigt

Die Klöße 15 min. in einem Dampfgarer oder Dampfgaraufsatz (Thermomix) garen. Alternativ in siedendem Wasser 15 min. lang garen.

7
Erledigt

Für das Rotkraut

Rotkohl vom Strunk entfernen. Rotkohl, Zwiebel und Apfel fein raspeln.

8
Erledigt

Kokosöl in einem Topf erhitzen. Rotkohl und Zwiebel darin anschwitzen. Apfel, Apfelessig und Wasser hinzufügen. Gewürze hinzufügen und ca. 60 min. garen. Anschließend mit Wild-Preisebeeren abschmecken.

Anika

Ich bin Anika, ein Foodie, Hessin im Herzen, Münchnerin auf Zeit, Naturliebhaberin, Frohnatur und ein großer Hundefan. Ich heiße dich nun Willkommen mich und mein “Nährreich” besser kennenzulernen. Bei mir auf dem Blog dreht sich alles, um eine natürliche und nährreiche Ernährung frei von Gluten, Milch und Haushaltszucker.

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