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Zutaten

Portionen:
300 ml Kokosdrink
1 Banane
200 g Spinat
1 TL Zimt
1 EL Leinsaat
2 EL Proteinpulver Vegan

Grüner-Smoothie mit Spinat und Banane

  • 5 min.
  • Portion 1
  • Einfach

Zutaten

Zubereitungsinfos

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Perfekt zum Frühstück passt mein veganer grüner-Smoothie mit Spinat und Banane. Die Leinsaat sollte frisch geschrotet werden, da bereits geschrotete Leinsaat schneller verderblich ist. Damit alle Nährstoffe besser aufgenommen werden, sollte die Leinsaat geschrotet werden.

Weitere Frühstücksrezepte findest du hier auf meinem Blog oder auf meinem alten Blog.

Schritte

1
Erledigt

Alle Zutaten in einen Mixer geben und ca. 30 sek. pürieren.

Anika

Ich bin Anika, ein Foodie, Hessin im Herzen, Münchnerin auf Zeit, Naturliebhaberin, Frohnatur und ein großer Hundefan. Ich heiße dich nun Willkommen mich und mein “Nährreich” besser kennenzulernen. Bei mir auf dem Blog dreht sich alles, um eine natürliche und nährreiche Ernährung frei von Gluten, Milch und Haushaltszucker.

Wiener Schokoladenkuchen
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Saftiger Schokoladenkuchen – glutenfrei und zuckerfrei
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Linsensuppe – ein klassisches Rezept von meinem Opa
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